Meine Minipause^®-Kartenset

Das Kartenset für gesündere Pausen!

Meine Minipause^®-Kartenset

Dieses Kartenset kann DER Gamechanger für Ihren Workspace sein!

33 ganzheitlich konzipierte Übungen für mehr Gelassenheit, Konzentration, Entspannung und Achtsamkeit.

Die Übungen in diesem Kartenset sind jahrelang erprobt und einfach und mit wenig Zeitaufwand durchführbar.

Ein Mix aus Achtsamkeitsübungen für mehr Gelassenheit, Gehirnaktivierungsübungen für eine bessere Konzentration, Bewegungsübungen für mehr Stresslösung.

Der Wert von Pausen ist unermesslich…

Das Meine Minipause^® – Kartenset

36 Karten mit 33 Übungen
gedruckt auf 320 g starkem Leinenkarton
Maße: 8×12 cm
inklusive Faltschachtel
inklusive Tischaufsteller aus Buchenholz
Inklusive Inspirations-Booklet zum Kartenset

HIER Karten bestellen!

Das Kartenset ist ein optischer Reminder und Inspirationsgeber für kleine Pauseneinheiten.

Das Inspirations-BOOKLET beinhaltet:

wertvolle Informationen zu der Wirkung von Pausen
Tipps für die Anwendung der Übungen des Kartensets
Selbstreflektionsfragen zu Ihrer derzeitigen und zukünftig erwünschten Pausengestaltung